Quiche sans pâte aux courgettes. Chargement de votre vidéo. "Quiche sans pâte : la meilleure recette". Découvrez la recette de Quiche sans pâte, réalisée sur une plaque et non dans un moule, idéale pour improviser lorsqu'on n'a pas de pâte à la maison. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de.
Il suffit de garnir la pâte sablée de cubes de courgette précuits, de dés de tomates et de petits morceaux de fromage de chèvre. On ajoute ensuite l'appareil, à base d' oeuf, de lait et de crème fraîche avant de mettre au four. Astuces et conseils pour Quiche aux courgettes sans pâte. You can cook Quiche sans pâte aux courgettes using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Quiche sans pâte aux courgettes
- You need 3 of oeufs.
- It's 50 cl of lait.
- You need 100 g of gruyère râpé.
- You need 100 g of farine.
- You need 2 of courgettes.
- It's 1/2 of oignon.
- You need of Sel.
- You need of Poivre.
A la place des courgettes, vous pouvez mettre des dés de jambon ou une boîte de thon. C'est la saison des Courgettes. alors profitez en . Au menu ce soir accompagné d' une laitue vinaigrée. Idée toute simple pour votre dîner !!!!!
Quiche sans pâte aux courgettes instructions
- Faire revenir l'oignon et les courgettes avec un peu d'huile d'olive..
- Mélanger les oeufs, le lait et la farine (faire attention à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux). Rajouter le fromage râpé..
- Rajouter les courgettes au mélange et enfournez 40 minutes à 210 degré (four préchauffé)..
C'est la saison des Courgettes. alors profitez en . L'article Quiche sans pâte aux courgettes ww est apparu en premier sur Plat et Recette-Recettes de Cuisine-Thermomix-ww-cookeo. Quiche sans pâte aux courgettes WW, recette d'une délicieuse quiche légère, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson. Préparation de la recette : quiche sans pâte aux courgettes, tomates cerises et mozzarella. Rincez puis tranchez finement la courgette.