Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Beurrez un moule à tarte, recouvrez de la pâte ou tapissez directement le fond avec le mélange poireau-lardons. Versez par dessus votre appareil fait avec le. Quiche aux poireaux sans pate tupperware > Recettes.
Voici comment le faire Préparation de la recette : quiches sans pâte poireau comté lardons. Lavez le poireau, ôtez les extrémités. Mélangez la farine et les œufs entiers dans un saladier. You can cook Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta
- Prepare 3 of oeufs.
- Prepare 20 ml of crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide).
- Prepare 1 of poireaux.
- You need 1 of courgette (petite à moyenne).
- You need 100 g of lardons.
- You need 60 g of feta.
- It's 1 of oignon.
Quiche aux poireaux sans pate tupperware > Recettes. Recette de Mini quiches sans pâte. Spécialement pour vous, elle vous dévoile une recette originale et. La plupart des gens ont abandonné quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta à l'avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes.
Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta step by step
- Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes..
- Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre..
- Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés..
- Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans..
- Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante)..
- Bon appétit !.
La plupart des gens ont abandonné quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta à l'avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. La quiche sans pâte est un type de quiche lorraine. On peut la décliner avec différents types d´ingrédients, comme par exemple les C´est également une recette que l´on peut utiliser dans le cas. Retrouvez devant les caméras d'un Expert aux Fourneaux, Christelle Fagon, diététicienne. Spécialement pour vous, elle vous dévoile une recette originale et.