How to Make Appetizing Quiche thon courgettes mais et chèvre

Quiche thon courgettes mais et chèvre.

You can have Quiche thon courgettes mais et chèvre using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche thon courgettes mais et chèvre

1. Prepare 100 g of thon.
2. It's 200 g of maïs.
3. It's 150 g of courgette.
4. You need 5 of feuilles de brick.
5. It's 100 g of chèvre.
6. It's 200 ml of crème fraîche (4%).
7. You need 4 of oeufs.
8. You need of Herbes de provence.
9. It's of Ail semoule.
10. You need of Sel.
11. Prepare of Poivre.
12. It's 1 of cuillère a soupe d'Huile d'olive.

Quiche thon courgettes mais et chèvre instructions

1. Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille.
2. Ajoutez le maïs.
3. Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation.
4. Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation.
5. Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance.
6. Mettre au four à 200°C pendant 30min.
7. Laissez refroidir c'est prêt !.