🍓 "RED VERRINE" 🍓 à la myrtille.
You can have 🍓 "RED VERRINE" 🍓 à la myrtille using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of 🍓 "RED VERRINE" 🍓 à la myrtille
- It's of myrtilles (fraiche de préférence).
- It's of skyr nature 0%.
- Prepare of graines de chia.
- Prepare of confiture de fraise allégée (faite maison).
- You need of flocon d'avoine (bio).
- You need of Calories ==> 150kcal/verrine.
- Prepare of protéines.
- It's of glucides.
- It's of lipides.
- It's of fibres.
🍓 "RED VERRINE" 🍓 à la myrtille instructions
- 🌸 Dans un petit bol, commencer par mélanger les graines de chia avec le skyr nature. Laisser les graines de chia s'hydrater pendant une dizaine de minutes..
- 🌸 Dans une verrine, mettre environ les 3/4 des myrtilles, puis recouvrir du mélange graines de chia-skyr..
- 🌸 Déposer la confiture de fraise en fine couche, puis les myrtilles restantes..
- 🌸 Terminer en parsemant les flocons d'avoines au dessus..