Easiest Way to Make Perfect 🍓 "RED VERRINE" 🍓 à la myrtille

🍓 "RED VERRINE"  🍓    à la myrtille.

🍓 "RED VERRINE"  🍓    à la myrtille You can have 🍓 "RED VERRINE"  🍓    à la myrtille using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of 🍓 "RED VERRINE"  🍓    à la myrtille

  1. It's of myrtilles (fraiche de préférence).
  2. It's of skyr nature 0%.
  3. Prepare of graines de chia.
  4. Prepare of confiture de fraise allégée (faite maison).
  5. You need of flocon d'avoine (bio).
  6. You need of Calories ==> 150kcal/verrine.
  7. Prepare of protéines.
  8. It's of glucides.
  9. It's of lipides.
  10. It's of fibres.

🍓 "RED VERRINE"  🍓    à la myrtille instructions

  1. 🌸 Dans un petit bol, commencer par mélanger les graines de chia avec le skyr nature. Laisser les graines de chia s'hydrater pendant une dizaine de minutes..
  2. 🌸 Dans une verrine, mettre environ les 3/4 des myrtilles, puis recouvrir du mélange graines de chia-skyr..
  3. 🌸 Déposer la confiture de fraise en fine couche, puis les myrtilles restantes..
  4. 🌸 Terminer en parsemant les flocons d'avoines au dessus..

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