Quiche sans pâte carottes courgettes. Épluchez les carottes et coupez-les en dés. Épluchez la courgette et détaillez-la en rondelles. Pour cette recette de Quiche sans pâte carottes et saumon. Recette Quiche sans pâte : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
A proposer comme entrée ou même à l'apéro dans des mini moules, ou comme repas léger accompagnées d'une salade. Quiches sans pâte au camembert et aux courgettes dans la boîte. Quiche sans pâte carottes courgettes instructions : Couper les carottes épluchées et les courgettes en petits cubes et émincer l'oignon. You can cook Quiche sans pâte carottes courgettes using 9 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Quiche sans pâte carottes courgettes
- You need 2 of courgettes.
- Prepare 3 of carottes.
- It's 1 of demi oignon.
- It's 4 of oeufs.
- It's 20 cl of crème liquide.
- Prepare of Gruyère râpé.
- Prepare of Origan ou basilic.
- Prepare of Huile d'olive.
- Prepare of Sel et poivre.
Cuir les légumes dans un poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Pendant ce temps, mélanger dans un bol les. Des quiches légères : sans pâte et aux légumes râpés, elles sont à savourer lors d'un repas léger. Quiche à la courgette Quiche au curry Quiche aux carottes Quiches Courgette Quiches Quiches Carotte.
Quiche sans pâte carottes courgettes instructions
- Couper les carottes épluchées et les courgettes en petits cubes et émincer l'oignon. Cuir les légumes dans un poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants..
- Pendant ce temps, mélanger dans un bol les œufs, la crème liquide, l'origan ou basilic, sel et poivre puis ajouter une bonne poignée de gruyère râpé.
- Ajouter les légumes à la préparation et bien mélanger.
- Verser dans un moule.
- Passer au four 25mn thermostat 210°. C'est prêt.
L'avis des cuisiniers pour quiche aux carottes. Une nouvelle quiche à cuisiner : une Quiche carottes, courgettes. J'aime acheter des carottes fanes (ou carottes primeurs) car elles sont, je trouve, plus tendres et avec plus Dans cette recette, je fais ma pâte à tarte légère brisée, mais vous pouvez utiliser une pâte du commerce si vous le souhaitez. Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre. Lors d'une escapade en cuisine récente j'ai eu l'occasion de tester une délicieuse quiche sans pâte que j'avais agrémenté de courgette.