Maquereau laqué. Placez les filets de maquereaux dans une poêle bien chaude quelques minutes de chaque ôté en arrosant régulièrement de la sauce. Le poisson doit avoir un aspect laqué, brillant. Disposez-le sur un lit de riz et dégustez saupoudré de graines de sésame et de coriandre fraîche ciselée.
Ajoutez la sauce et arrosez-les pour les laquer. Coupez les têtes des maquereaux puis levez les filets. Simple à préparer, cette recette de maquereau laqué et navets au miel n'en est pas moins délicieuse. You can cook Maquereau laqué using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Maquereau laqué
- It's of maquereau.
- It's of Sauce.
- It's of miel.
- You need of sauce soja.
- It's of ketchup.
Ce plat sera parfait pour un dîner élégant et bon marché. Maquereau laqué au miel de sarrasin et poivre des côtes Nous venons de recevoir à l'Atelier des Saveurs, notre dernier poivre malgache. Le poivre des côtes est un poivre vert légèrement salé et qui permettra ainsi d'assaisonner rapidement vos plats en un tour de moulin. On fait le stock de vitamine D avec ce joli filet de maquereau !
Maquereau laqué instructions
- Laver les maquereaux a l'eau claire et froide Puis lever les filets et les déposer sur du papier absorbant pour les sécher.
- Mélanger tous les éléments de la sauce. A l'aide d'un pinceau, badigeonner les filets de poisson. Répéter l'opération 2 fois a 15 minutes d'intervalle.
- Préparer votre barbecue Déposer une feuille d'aluminium puis les filets de maquereaux et cuire 5 minutes en couvrant.
Préparez la sauce, mélangez tous les ingrédients dans une casserole et faites chauffer jusqu'à la première ébullition, stoppez la cuisson. Maquereau laqué et navets au miel Simple à préparer, cette recette de maquereau laqué et navets au miel n'en est pas moins délicieuse. Ce plat sera parfait pour un dîner élégant et bon. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Filets de maquereaux aux algues,tomates et oignon rouge ! Coral lentil salad with vegetables and laquequered mackerel fillet.